【橙园健康站】橙园食堂一周菜谱，新鲜奉上：

【第5周】

星期一食谱

早点：莱家威化、嘉顿动物饼干、光明全脂奶粉

午餐：

大米饭

托小班——香干丁肉燥（小香干、去皮腿肉）

中大班——香干红烧肉（小香干、去皮腿肉、带骨五花肉）

杏鲍菇炒奶白菜（杏鲍菇、奶白菜）

豌豆苗菌菇汤（豌豆苗、鹿茸菇、胡萝卜、黑木耳）

午点：

芝士葱香小刀切（马苏里拉芝士、小葱、自发粉）

苹果热橙茶（苹果、橙子、冰糖）

营养餐：小刀切

水果：蓝莓

晚餐推荐：大米饭、松鼠鳜鱼、清炒茼蒿菜、娃娃菜菌菇汤

星期二食谱

早点：康师傅美味酥、藤野一村手指饼干、光明全脂奶粉

午餐：

鳕鱼蛋炒饭（山姆鳕鱼脊背肉、草鸡蛋、胡萝卜、玉米粒、卷心菜、大米）

彩椒烩猪心（黄甜椒、红甜椒、猪心）

冬瓜贡丸汤（桂冠贡丸、冬瓜、松茸菇）

午点：

鲜肉小馄饨（小馄饨皮、去皮夹心肉）

五香素鸡

水果：甜地球青提

晚餐推荐：小米饭、蜜汁鸡腿排、胡萝卜烩佛手瓜、鸡毛菜腐竹蛋花汤

星期三食谱

早点：嘉顿香葱薄脆饼干、英氏海底世界饼干、光明全脂奶粉

午餐：

大米饭

托小班——洋葱鳝丝（洋葱、净鳝丝）

中大班——蒜爆鳝筒（大蒜、净鳝筒）

胡萝卜炒西葫芦丁（胡萝卜、西葫芦、虾皮）

豆腐菌菇蛋花汤（草鸡蛋、绢豆腐、蟹味菇、青豆）

午点：

莲藕紫米粥（莲藕、紫米、红糖）

南翔小笼包

营养餐：红烧牛腩

水果：春见耙耙柑

晚餐推荐：芹菜牛肉大水饺、桂花糯米糖藕、萝卜木耳筒骨汤

星期四食谱

早点：乐之夹心饼干、英氏汽车工厂饼干、光明全脂奶粉

午餐：

海鲜汤面（鲍鱼肉、青虾仁、去皮腿肉、鸡毛菜、玉米笋、番茄、蘑菇、厚百叶、挂面）

蛋仔派对黑米糕

酱香鹌鹑蛋

午点：

小里脊西芹粥（猪小里脊、西芹、胡萝卜、大米）

安井黄金糕

水果：无籽黑提

晚餐推荐：大米饭、柠汁三文鱼、菠菜炒素衣、金针菇木耳蛋花汤

星期五食谱

早点：达能优冠牛奶香脆饼干、小猪佩奇蔬菜饼干、光明全脂奶粉

午餐：

高粱饭

托小班——芋头焖鸭丁（荔浦芋头、去皮鸭胸）

中大班——芋头焖草鸭（荔浦芋头、净草鸭）

油泡鸡枞菌炒青菜（小油泡、鸡枞菌、小青菜）

三丝银鱼羹（小银鱼、胡萝卜、鲜香菇、莴笋、香菜）

午点：

豆沙小餐包

陈皮葱白水（陈皮、生姜、大葱）

营养餐：奶酪棒

水果：青玉小番茄

晚餐推荐： 大米饭、五彩肉丁（托小班）、粉蒸排骨（中大班）、荠菜豆腐羹

学校从食材的选购，到清洗，到烹调，每一位在这里工作的叔叔阿姨，都尽心尽力，把所有的宝贝当成自己的宝贝，用心制作每一道工序，只为宝贝们能吃到美味可口的饭菜，健康茁壮的成长！