【橙园健康站】橙园食堂一周菜谱，新鲜奉上：

【第2周】

星期一食谱
早点：小猪佩奇注心饼干、英氏汽车工厂饼干、光明全脂奶粉
午餐：
托小班——大米饭

土豆牛肉糜（鲜牛里脊、土豆）

百叶炒菠菜（菠菜、厚百叶）

杂蔬蛋花汤（西兰花、玉米粒、胡萝卜、草鸡蛋）
中大班——大米饭

土豆炖牛腩（牛腩、土豆）

百叶炒菠菜（菠菜、厚百叶）

杂蔬蛋花汤（西兰花、玉米粒、胡萝卜、草鸡蛋）
午点：
金瓜红豆卷（西贝金瓜红豆卷）
菊香甜橙水（杭白菊、甜橙、冰糖）
水果：无籽红提
晚餐推荐：大米饭、糖醋鲳鱼条（托小班）、糖醋鲳鱼块（大班）、芥兰胡萝卜、萝卜骨头汤

星期二食谱
早点：手指玉米、禾泱泱牛乳酥酥飞机饼干、光明全脂奶粉
午餐：
托小班——虾仁芦笋蛋炒饭（青虾仁、草鸡蛋、芦笋头、胡萝卜、蟹味菇）

爆炒猪肝（猪肝、红甜椒、圆青椒）

青菜粉丝贡丸汤（青菜、绿豆粉丝、桂冠贡丸）
中大班——虾仁芦笋蛋炒饭（青虾仁、草鸡蛋、芦笋头、胡萝卜、蟹味菇）

爆炒猪肝（猪肝、红甜椒、圆青椒）

青菜粉丝贡丸汤（青菜、绿豆粉丝、桂冠贡丸）
午点：
香菇鸡丝面（鲜鸡胸、鲜香菇、鸡毛菜、挂面）
五香豆腐干（小香干）
水果：阳光玫瑰
晚餐推荐：白米饭、腐竹焖鸭肉、双菇炒油麦菜、番茄蘑菇百叶汤

星期三食谱
早点：美禄运动饼干、英氏海底世界饼干、光明全脂奶粉
午餐：
托小班——三文鱼海鲜粥（三文鱼、精肉、草鸡蛋、鸡毛菜、胡萝卜、大米）

小米糕（清美小米糕）
中大班——红米饭

葱爆大头虾（大头虾）

胡萝卜炒西葫芦（西葫芦、胡萝卜）

番茄豆腐蛋花汤（番茄、绢豆腐、草鸡蛋）
午点：
火龙果蜜瓜西米露（小西米、红心火龙果、蜜瓜、椰奶、冰糖）
老面小笼包（安井老面小笼包）
晚餐推荐：燕麦饭、鲍鱼红烧肉、青椒土豆炒茄子、娃娃菜粉丝汤

星期四食谱
早点：蒸红薯、英氏水果派对饼干、光明全脂奶粉
午餐：
托小班——茄汁蝴蝶面（意大利蝴蝶面、去皮腿肉、番茄、紫皮洋葱、番茄沙司、口蘑）

米馒头（桂冠桂花米馒头）

枸杞山药虫草花鸽子汤（净鸽子、枸杞、山药、干虫草花）
中大班——茄汁蝴蝶面（意大利蝴蝶面、去皮腿肉、番茄、紫皮洋葱、番茄沙司、口蘑）、
          米馒头（桂冠桂花米馒头）

枸杞山药虫草花鸽子汤（净鸽子、枸杞、山药、干虫草花）
午点：

瑶柱肉沫粥（瑶柱、里脊肉、胡萝卜、大米、荠菜）
红枣小刀切（红枣、自发面粉）
水果：车厘茄
晚餐推荐：白米饭、五香鸡杂、松仁菠菜、冬瓜紫菜虾皮汤

星期五食谱
早点：优冠牛奶香脆饼干、禾泱泱牛乳酥酥骨头饼干、光明全脂奶粉
午餐：
托小班——红薯鸡茸粥（鲜鸡胸肉、红薯、大米）

桂冠香肠卷（桂冠香肠卷）
中大班——大米饭

栗香鸡块（板栗、草鸡）

大理石干炒茼蒿菜（大理石干、茼蒿菜）

三丝银鱼羹（银鱼、莴笋、赤松茸）
午点：
肉松戚风蛋糕（山姆肉松戚风蛋糕）
甜豆浆（永和豆浆粉）
水果：蓝莓

晚餐推荐： 白米饭、香煎银鳕鱼、西芹百合、鸡毛菜香菇素衣汤

学校从食材的选购，到清洗，到烹调，每一位在这里工作的叔叔阿姨，都尽心尽力，把所有的宝贝当成自己的宝贝，用心制作每一道工序，只为宝贝们能吃到美味可口的饭菜，健康茁壮的成长！