星期二食谱

早点：花式饼干、光明奶粉

午餐：

秋味菱肉炒饭（里脊肉、鸡蛋、干香菇、胡萝卜、新鲜老菱肉、芦笋） 

藕带炒鸭胗（藕带、鸭胗）

鸡毛菜百叶贡丸汤（鸡毛菜、厚百叶、贡丸）

午点：

紫薯双色刀切（紫薯、自发面粉）

陈皮无花果山楂水（陈皮、山楂、干无花果、冰糖）

营养餐：蒸紫薯

水果：青提

晚餐推荐： 大米饭、清蒸鳜鱼、香菇炒青菜、生菜萝卜番茄汤

星期三食谱

早点：花式饼干、光明奶粉

午餐：

小米饭

托小班——火龙果炒虾仁（白心火龙果、青虾仁、彩椒）

中大班——葱爆大头虾 （大头虾）    

花菜炒胡萝卜（有机花菜、胡萝卜）

白菜菌菇豆腐汤（白菜、豆腐、蟹味菇）

午点： 

水果藕粉羹（藕粉、网纹瓜、秋月梨、香蕉）             

蒸饺（正大玉米猪肉蒸饺）

营养餐：小刀切

晚餐推荐：大米饭、土豆红烧肉、彩椒烩秋葵、荠菜海鲜菇芋艿火腿羹 

星期四食谱

早点：花式饼干、光明奶粉

午餐：

荠菜鲜肉馄饨（清美大馄饨皮、夹心肉、荠菜、香菇、荸荠）

紫菜虾皮汤底（紫菜、虾皮、小葱）

米馒头（桂冠桂花米馒头）

午点：

时蔬龙利鱼粥（西兰花、胡萝卜、龙利鱼、大米）      

蜜汁素鸭（清美素鸭）

营养餐：盐水白干 

水果：新疆无核白葡萄

晚餐推荐：南瓜饭、虾仁粉丝煲、梅香茄子、黄豆芽油条子肉丝汤 

星期五食谱

早点：花式饼干、光明奶粉

午餐：

大米饭

托小班——栗香鸡丁（鸡胸肉、板栗仁）

中大班——栗香鸡块（草鸡、板栗仁）

上汤娃娃菜（草菇、娃娃菜、雨润方腿）

莴笋三丝汤（莴笋、胡萝卜、香菇）

午点：

绿豆百合粥（绿豆、百合、糯米、大米）

酱蛋

营养餐：南翔小笼

水果：黄色小番茄

晚餐推荐：大米饭、蚝油牛肉、油麦菜胡萝卜炒香干、鲫鱼豆腐汤

星期六食谱

早点：花式饼干、光明奶粉

午餐：

大米饭

托小班——咖喱土豆牛肉丸（土豆、牛肉、胡萝卜、肉膘、百梦多咖喱）

托小班——咖喱土豆炖牛肉（土豆、牛腩、胡萝卜、百梦多咖喱）

大理石干炒茼蒿菜（香糕豆腐刚、茼蒿菜）

杭白菜金针菇蛋花汤（杭白菜、金针菇、鸭蛋）

午点：

小可颂

百香果柠檬橙香水（百香果、柠檬、甜橙、冰糖） 

营养餐： 蒸红枣

晚餐推荐：鸡毛菜排骨疙瘩汤、黄油芦笋蘑菇、蒸黑米糕 

学校从食材的选购，到清洗，到烹调，每一位在这里工作的叔叔阿姨，都尽心尽力，把所有的宝贝当成自己的宝贝，用心制作每一道工序，只为宝贝们能吃到美味可口的饭菜，健康茁壮的成长！