星期一食谱

早点：花式饼干、光明奶粉

午餐：

大米饭茨菇炖牛腩（茨菇、牛腩）

开洋菠菜（开洋、菠菜）

扁尖平菇干丝汤（扁尖、平菇、豆干丝）

午点：

玉米面馒头（自发粉、玉米粉、玉米粒）

豆浆（永和豆浆粉）

营养餐：蒸红薯

水果：无籽青提

晚餐推荐：大米饭、可乐鸡翅、蒜泥空心菜、冬瓜筒骨汤

星期二食谱

早点：花式饼干、光明奶粉

午餐：

西芹虾仁蛋炒饭（鸡蛋、虾仁、西芹、玉米粒、胡萝卜）

蜜汁鸭胗（鸭胗）

冬瓜响铃菌菇汤（冬瓜、响铃、羊肚菌）

过敏餐：肉丸子

午点：

苹果红枣红薯粥（苹果、无核红枣、红薯、大米）

蜜汁香干（清美小香干）

营养餐：小刀切

晚餐推荐：小米饭、清蒸鸦片鱼、手撕牛心菜、意式浓汤

星期三食谱

早点：花式饼干、光明奶粉

午餐：

荞麦饭

托小班——三色鳕鱼丁（鳕鱼肉、黑木耳、青椒）

中大班——三色鳕鱼块（鳕鱼肉、黑木耳、青椒）

黄瓜炒蘑菇（黄瓜、蘑菇、胡萝卜）

番茄丝瓜豆腐汤（番茄、丝瓜、清美绢豆腐）

过敏餐：红烧鸡块

午点：

藜麦草头鸡丝粥（藜麦、草头、鸡胸肉、大米）

南瓜小刀切（南瓜、自发粉） 

营养餐：炒猪肝

水果：小番茄

晚餐推荐：大米饭、杏鲍菇牛肉粒、豆腐皮茼蒿菜、鸡毛菜蛋花汤

星期四食谱

早点：花式饼干、光明奶粉

午餐：

笋丁酱肉包（光冬笋、去皮夹心肉、木耳、京葱、自发粉）

海鲜粥（西兰花、芥蓝、胡萝卜、白玉菇、去骨三文鱼、腿肉、厚百叶、大米）

过敏餐：时蔬肉末粥

午点：

牛奶麦片甜羹（光明鲜奶、王饱饱麦片、大米）          

卤汁鹌鹑蛋（去壳鹌鹑蛋）

营养餐：小笼包

水果：小米蕉

晚餐推荐：大米饭、香干红烧肉、双菇花菜、海带豆腐汤

星期五食谱

早点：花式饼干、光明奶粉

午餐：

大米饭托小班——茶树菇鸭丁（鲜茶树菇、鸭胸肉）

中大班——茶树菇鸭块（鲜茶树菇、草鸭）

油豆腐炒大白菜（油豆腐、大白菜、胡萝卜）

榆黄蘑蛋花汤（榆黄蘑、鸭蛋、虾皮）

午点：胡萝卜棒、蜂蜜柚子水

营养餐：蒸红枣

水果：无籽红提

晚餐推荐：菠萝炒饭、小葱炒蛋、西湖牛肉羹