星期一食谱

早点：花式饼干、光明奶粉

午餐：

大米饭

蜜汁肉圆（去皮夹心肉、莲藕）

百叶炒菠菜（中百叶、菠菜）

丝瓜菌菇蛋花汤（丝瓜、草鸡蛋、金针菇、枸杞） 

午点：

山姆一口小蛋糕

柠檬雪梨汤（柠檬、雪梨、冰糖）

营养餐： 小蛋糕

晚餐推荐： 大米饭、糖醋带鱼、上汤西兰花、排骨冬瓜汤