星期一食谱

早点：花式饼干、光明奶粉

午餐： 

大米饭

托小班——香浓土豆牛肉沫（牛肉、土豆、胡萝卜）

中大班——香浓土豆炖牛腩（牛腩、土豆、胡萝卜）

香干炒菜心（清美小香干、广东菜心）

番茄香菇蛋花汤（番茄、鲜香菇、腐竹、鸭蛋）

午点：

香蕉可可小刀切（香蕉、可可粉、自发粉）

西柚茉莉花蜂蜜饮（西柚、茉莉花干、冠生园蜂蜜）

营养餐： 小刀切

水果：无籽青提

晚餐推荐： 三文鱼什锦拌饭、菌菇西葫芦烧油面筋、筒骨百叶青菜汤

星期二食谱

早点：花式饼干、光明奶粉

午餐：

大米饭

鱼香鸡蛋（草鸡蛋、黑木耳、甜青椒、胡萝卜）

黄瓜炒蘑菇（嫩黄瓜、蘑菇）

菠菜猪肝枸杞汤（菠菜、猪肝、枸杞、绿豆粉丝） 

午点：

苹果南瓜小米粥（苹果、南瓜、小米、大米）

蜜汁素鸭

营养餐：香素鸭 

水果：小米蕉

晚餐推荐： 燕麦饭、三宝焖鸭块、蓬蒿菜胡萝卜炒百叶、丝瓜虾球汤

星期三食谱

早点：花式饼干、光明奶粉

午餐：

黑米饭

托小班——茭白鳝丝（光茭白、鳝丝）

中大班——茭白鳝筒（光交白、鳝筒、大蒜肉）

上汤娃娃菜（娃娃菜、彩椒、虾皮）

三鲜豆腐羹（甜青豆、胡萝卜、玉米粒、绢豆腐）

午点： 

桂花蜜瓜甜橙银耳羹（糖桂花、哈密瓜、甜橙、银耳）

正大玉米猪肉蒸饺

营养餐：红烧牛腩

晚餐推荐： 农家菜饭、虾仁豆腐煲、香菇白菜肉末汤

星期四食谱

早点：花式饼干、光明奶粉

午餐： 

手工鲜汁大肉包（自发粉、夹心肉、干香菇、京葱、胡萝卜）

西兰花鲍鱼海鲜粥（青虾仁、干贝、鲍鱼肉、玉米粒、草菇、西兰花、大米）

午点：

鸡毛菜肉丝汤面（鸡毛菜、猪里脊、蟹味菇、陈克明挂面）

清美小米糕

营养餐： 小米糕

水果：彩色小番茄

晚餐推荐： 大米饭、清炒黑鱼片、芝麻酱油麦菜、金针菇娃娃菜豆腐汤

星期五食谱

早点：花式饼干、光明奶粉

午餐：

大米饭

托小班——栗香鸡丁（板栗仁、鸡胸肉）

中大班——栗香鸡块（板栗仁、草鸡）

百叶炒空心菜（厚百叶、细叶空心菜）

西葫芦菌菇蛤蜊汤（西葫芦、海鲜菇、蛤蜊肉）

午点： 

甜甜圈

陈皮雪梨饮（雪梨、陈皮、枸杞、冰糖）

营养餐：奶酪棒

晚餐推荐： 大米饭、豆腐衣卷肉、双菇烩双花、鲜味菠菜蛋花汤