星期一食谱

早点：花式饼干、光明奶粉

午餐：

大米饭

番茄土豆焖牛肉（牛肉、番茄、土豆）

油豆腐炒青菜（上海青、油豆腐）

丝瓜蛋花汤（丝瓜、海鲜菇、鸭蛋）

午点：

红豆牛油果卷（蜜红豆、自发粉、牛油果）

芡实薏米水（芡实、薏米、冰糖）

营养餐：盐水牛肉 

水果：蜜指黑提

晚餐推荐：大米饭、小油泡炖鸡、上汤西兰花、毛豆冬瓜肉末汤

星期二食谱

早点：花式饼干、光明奶粉

午餐： 

胚芽米饭

虾仁炒鸡蛋（青虾仁、草鸡蛋）

山药莴笋红椒丁（山药、光莴笋、红椒）

生菜猪肝粉丝汤（生菜、猪肝、粉丝、枸杞）

午点：

鲜肉小馄饨（小馄饨皮、精肉）

蜜汁兰花干

营养餐： 兰花干

水果：千禧小番茄

晚餐推荐： 大米饭、百叶结烧肉、腐竹奶白菜、豆腐昂刺鱼汤

星期三食谱

早点：花式饼干、光明奶粉

午餐：

大米饭

托小班——洋葱鳝丝（洋葱、鳝丝）

中大班——蒜焖鳝筒（大蒜、鳝筒）

草菇佛手瓜（草菇、佛手瓜、黑木耳）

南瓜豆腐羹（南瓜、绢豆腐、青豆）

午点：

冰糖蜜瓜银耳羹（哈密瓜、甜橙、银耳、无核红枣、冰糖）     

正大玉米猪肉蒸饺

营养餐：鸡肉丸子

晚餐推荐： 菠菜香菇汤年糕、烤鸡中翅

星期四食谱

早点：花式饼干、光明奶粉

午餐： 

鲜肉菜汤面（腿肉、甜杆西兰花、胡萝卜、鹿茸菇、厚百叶、面条）             

西贝黑芝麻米糕

午点：

菜心鲍鱼蛋茸粥（鲍鱼肉、草鸡蛋、菜心、鲜香菇）

蔓越莓小刀切（蔓越莓干、自发粉）

营养餐：小刀切 

水果：无籽青提

晚餐推荐： 小米饭、泰式虾饼（托小班）、盐水河虾（中大班）、蒜蓉空心菜、萝卜菌菇小排汤

星期五食谱

早点：花式饼干、光明奶粉

午餐：

大米饭

托小班——素鸡炖鸭丁（清美小素鸡、鸭胸）

中大班——素鸡炖大鹅（清美小素鸡、草鹅）

杏鲍菇炒油麦菜（杏鲍菇、油麦菜）

海带萝卜墨鱼丸汤（海带、白萝卜、墨鱼丸）

午点：

甜甜圈儿              

小吊梨汤（雪梨、山楂干、冰糖、枸杞）

营养餐：奶酪棒

晚餐推荐：大米饭、牛肉滑蛋、蚝油双菇、养胃猪肚汤