【橙园健康站】橙园食堂一周菜谱，新鲜奉上：

【第2周】

星期一食谱

早点：花式饼干、光明奶粉

午餐： 

大米饭

托小班——蜜汁肉燥（荸荠、去皮夹心肉）

中大班——糖醋肋排（猪肋排）

百叶炒空心菜（细叶空心菜、厚百叶）

山药芙蓉汤（铁棍山药、小青菜、鲜香菇、胡萝卜、鸭蛋）

午点：

紫薯小刀切（自发粉、紫薯）

红豆薏米水（红豆、薏米仁、冰糖）

营养餐：小刀切

水果：无籽红提

晚餐推荐： 大米饭、糖醋鲳鱼条（托小班）、糖醋鲳鱼块（大班）、芥兰胡萝卜、萝卜骨头汤

星期二食谱

早点：花式饼干、光明奶粉

午餐：

大米饭

番茄牛肉糜滑蛋（番茄、牛腿肉、鸡蛋）

西葫芦炒虾皮（西葫芦、虾皮、胡萝卜）

养胃猪肚汤（精猪肚、玉米粒、通心莲子、枸杞、冬瓜） 

午点：

菌菇鸡丝米线（白玉菇、鸡胸肉、鸡毛菜、鲜米线）

五香豆腐干（小香干）

水果：蓝莓

晚餐推荐： 白米饭、腐竹焖鸭肉、双菇炒油麦菜、番茄蘑菇百叶汤

星期三食谱

早点：花式饼干、光明奶粉

午餐：

红米饭

托小班——彩椒烩虾粒（黄甜椒、红甜椒、青虾仁）

中大班——葱爆黑虎虾（黑虎虾）

莴笋炒山药（去皮莴笋、山药、蘑菇）

白菜豆腐蛋花汤（大白菜、绢豆腐、鸡蛋）

午点：

火龙果椰汁西米露（红心火龙果、椰树椰汁、小西米）

南翔小笼包 

营养餐：牛肉丸子

晚餐推荐：燕麦饭、鲍鱼红烧肉、青椒土豆炒茄子、娃娃菜粉丝汤

星期四食谱

早点：花式饼干、光明奶粉

午餐：

托小班——鲜肉芹菜面片汤（清美水饺皮、腿肉、芹菜）

中大班——芹菜鲜肉水饺（清美水饺皮、腿肉、芹菜、韭菜）

桂冠桂花米馒头 

午点：

瑶柱海鲜粥（瑶柱、海鲜菇、胡萝卜、荠菜、大米）

红糖发糕 

水果：千禧小番茄

晚餐推荐： 白米饭、杏鲍菇炒牛肉、松仁菠菜、冬瓜紫菜虾皮汤

星期五食谱

早点：花式饼干、光明奶粉

午餐：

大米饭

托小班——香菇滑鸡粒（鲜香菇、鸡胸）

中大班——香菇滑鸡块（鲜香菇、草鸡）

腰果香糕炒茼蒿（腰果仁、香糕豆腐干、茼蒿）

三丝银鱼羹（小银鱼、黄瓜、赤松茸、胡萝卜）

午点： 

清美老蛋糕、甜豆浆

营养餐：奶酪棒

水果：阳光玫瑰

晚餐推荐： 白米饭、香煎银鳕鱼、西芹百合、鸡毛菜香菇素衣汤

学校从食材的选购，到清洗，到烹调，每一位在这里工作的叔叔阿姨，都尽心尽力，把所有的宝贝当成自己的宝贝，用心制作每一道工序，只为宝贝们能吃到美味可口的饭菜，健康茁壮的成长！