【橙园健康站】橙园食堂一周菜谱,新鲜奉上:
【第4周】
星期一食谱
早点:花式饼干、光明奶粉
午餐:
大米饭
托小班——土豆牛肉糜(鲜牛腿肉、土豆、胡萝卜)
中大班——土豆炖牛腩(鲜牛腩,土豆、胡萝卜)
香干奶白菜(清美香干、奶白菜)
木耳丝瓜百叶汤(黑木耳、丝瓜、清美厚百叶)
午点:
黑芝麻小刀切(自发粉、熟黑芝麻)
小吊梨汤(雪梨、陈皮、冰糖)
营养餐: 蜜汁牛肉丸子
晚餐推荐: 大米饭、鲜汁鲈鱼卷、三色西葫芦、咖喱鸡肉丸粉丝汤
星期二食谱
早点:花式饼干、光明奶粉
午餐:
大米饭
五彩果味蛋丁(草鸡蛋、桂冠蟹味棒、鲜豌豆、白心火龙果)
西兰花炒胡萝卜(去根西兰花、胡萝卜)
莲藕枸杞牛尾汤(牛尾骨、莲藕、冬瓜、枸杞)
午点:
青菜肉丝莜面鱼鱼(青菜、精肉、蟹味菇、西贝莜面鱼鱼)
清美卤豆卷
水果:小蜜橘
晚餐推荐:大米饭、蜜汁烤鸭脯、家常地三鲜、菌菇粉皮鱼头汤
星期三食谱
早点:花式饼干、光明奶粉
午餐:
高粱饭
托小班——鲜味虾球(黄甜椒、红甜椒、青虾仁)
中大班——水煮斑节虾
油焖茭白丁(去皮茭白)
荠菜草菇豆腐羹(荠菜、草菇、清美绢豆腐)
午点:
红豆燕麦米糊(红豆、燕麦、亨氏婴儿米粉)
安井老面鲜肉小笼包
营养餐:盐水大白干
水果:奇异莓
晚餐推荐:大米饭、豆腐皮包肉、腐竹娃娃菜、芹菜芋艿火腿羹
星期四食谱
早点:花式饼干、光明奶粉
午餐:
鸡毛菜鲜肉花式汤面(去皮腿肉、草鸡蛋、鸭胗、鸡毛菜、白玉菇、千叶豆腐、陈克明挂面)
阿诺紫米糕
午点:
西芹鲷鱼小米粥(西芹、鲷鱼片、小米、大米)
安井紫薯卷
水果:无籽红提
晚餐推荐: 芝麻饭、盐水河虾、木耳蒜蓉空心菜、玉米莲藕筒骨汤
星期五食谱
早点:花式饼干、光明奶粉
午餐:
大米饭
托小班——小油泡鸡粒(清美小油泡、鲜鸡胸)
中大班——小油泡烧鸡(清美小油泡,净鲜草鸡)
蒜泥米苋(绿米苋、大蒜肉)
紫菜萝卜虾滑汤(青虾仁、紫菜、白萝卜)
午点:
清美蝴蝶酥
凤梨山楂饮(光凤梨、山楂、无花果干)
水果:小番茄
晚餐推荐: 鸡毛菜鱼肉水饺、南瓜果仁小米饭
学校从食材的选购,到清洗,到烹调,每一位在这里工作的叔叔阿姨,都尽心尽力,把所有的宝贝当成自己的宝贝,用心制作每一道工序,只为宝贝们能吃到美味可口的饭菜,健康茁壮的成长!
