【橙园健康站】橙园食堂一周菜谱，新鲜奉上：

【第2周】

星期一食谱

早点：小猪佩奇注心饼干、菜园小饼、光明全脂高钙奶粉

午餐：

大米饭

托小班——土豆炖牛肉糜（土豆、牛腿肉）

中大班——土豆炖牛肋条（土豆、牛肋条肉）

马兰头炒香干（马兰头、小香干）

双笋丝蛋花汤（春笋、莴笋、鸭蛋）

午点：

红枣馒头（无核红枣、自发粉）

芡实薏米水（薏米仁、芡实、冰糖）

营养餐：馒头

水果：小番茄

晚餐推荐： 大米饭、清蒸鳜鱼、素炒黄瓜、鸡毛菜鱼丸汤

星期二食谱

早点：达能闲趣、禾泱泱牛乳酥酥飞机饼干、光明全脂高钙奶粉

午餐：

大米饭

虾仁炒鸡蛋（青虾仁、草鸡蛋）

黄油芦笋炒蘑菇（芦笋、蘑菇、黄油）

金花菜肚丝汤（金花菜、猪肚、海鲜菇）

午点：

上海汤面（鲜鸡胸、鸡毛菜、红甜椒、黄甜椒、挂面）

五香兰花干

水果：无籽红提

晚餐推荐： 南瓜饭、八宝鸭、生菜海鲜菇、莴笋百叶菌菇汤

星期三食谱

早点：嘉顿BB熊饼干、英氏水果派对饼干、康元提子饼干、光明全脂高钙奶粉

午餐：

黑米饭（黑米、大米）

茄汁龙利鱼（龙利鱼柳、青豆、白芝麻）

腰果炒茼蒿菜（腰果仁、茼蒿菜）

午点：

雪梨银耳羹（银耳、雪梨、冰糖）

避风塘糯米烧麦

水果：耙耙柑

营养餐：蜜汁牛肉丸子

晚餐推荐：大米饭、玉米山药蒸肉饼、三丝大白菜、鲫鱼豆腐煎蛋汤

星期四食谱

早点：雀巢美禄运动饼干、嘉顿手指饼干、光明全脂高钙奶粉

午餐：

托小班——芹菜猪肉面片汤（腿肉、黄心芹、春韭、水饺皮）

中大班——芹菜猪肉水饺（腿肉、黄心芹、春韭、水饺皮）

筒骨黄豆汤底（猪筒骨、本地黄豆、虾皮）

阿诺黑糯米糕

午点：

青菜山药肉末粥（小里脊、小青菜、山药、胡萝卜、大米）

安井黑米馒头

水果：无籽青提

晚餐推荐： 大米饭、黄油煎三文鱼、开洋菠菜、菌菇虾滑汤

星期五食谱

早点：波路梦软香小饼干、禾泱泱牛乳酥酥骨头饼干、光明全脂高钙奶粉

午餐：

大米饭

托小班——栗子鸡丁（板栗仁、鲜鸡胸）

中大班——栗香鸡块（板栗仁、净草鸡）

花菜炒香糕（有机花菜、香糕豆腐干、胡萝卜）

生菜番茄蛋花汤（生菜、番茄、草鸡蛋）

午点：

甘蔗马蹄饮（去皮甘蔗、去皮马蹄、冰糖）

胡萝卜棒面包

营养餐：奶酪棒

水果：蓝莓

晚餐推荐： 奶油芦笋香肠意面、小米糕、冬瓜排骨汤

学校从食材的选购，到清洗，到烹调，每一位在这里工作的叔叔阿姨，都尽心尽力，把所有的宝贝当成自己的宝贝，用心制作每一道工序，只为宝贝们能吃到美味可口的饭菜，健康茁壮的成长！