【橙园健康站】橙园食堂一周菜谱，新鲜奉上：

【第20周】

星期一食谱

早点：小猪佩奇注心饼干、菜园小饼、光明全脂高钙奶粉

午餐：

大米饭

托小班——蜜汁牛肉丸（牛腿肉、肉膘）

中大班——萝卜炖牛肉（牛肋条肉、白萝卜）

香干炒青菜（大青菜、香干）

番茄土豆蛋花汤（番茄、土豆、草鸡蛋）

午点：

葡萄干小刀切（葡萄干、自发粉）

甘蔗马蹄水（去皮甘蔗、光马蹄、冰糖）

营养餐：牛肉丸子

水果：无籽红提

晚餐推荐：大米饭、番茄鲈鱼片、麻酱油麦菜、西葫芦金针菇汤

星期二食谱

早点：达能闲趣、禾泱泱牛乳酥酥飞机饼干、光明全脂高钙奶粉

午餐：

虾仁黑松露蛋炒饭（青虾仁、草鸡蛋、青豆、玉米粒、蟹味菇、西芹、胡萝卜、黑松露酱）

爆炒鸭胗（甜青椒、冬笋、鸭胗）

白菜粉丝鸽子汤（大白菜、粉丝、净鸽子） 

午点：

紫薯粥（紫薯、大米）

五香素鸭 

水果：小米蕉

晚餐推荐： 大米饭、蒜香口蘑牛肉粒、上汤芥兰苗、豆腐鲫鱼汤

星期三食谱

早点：嘉顿BB熊饼干、英氏水果派对饼干、康元提子饼干、光明全脂高钙奶粉

午餐：

黑米饭

托小班——茭白鳝丝（净鳝丝、光茭白）

中大班——茭白鳝筒（净鳝筒、光茭白）

素炒黄瓜（嫩黄瓜、胡萝卜）

菜丝芋艿豆腐羹（鸡毛菜、光芋艿、绢豆腐）

午点：

苹果核桃藕粉羹（苹果、西湖藕粉、核桃仁、糖桂花）

避风塘糯米烧麦 

营养餐：小白干

水果：蓝莓

晚餐推荐： 白菜猪肉水饺、照烧饭团、青菜粉丝筒骨汤

星期四食谱

早点：雀巢美禄运动力量饼干、嘉顿手指饼干、光明全脂高钙奶粉

午餐：

咖喱乌冬汤面（山姆肥牛卷、乌冬面、洋葱、胡萝卜、蘑菇、卷心菜）

海苔肉松拌饭（海苔肉松、大米）

午点：

香菇肉末粥（鲜香菇、猪小里脊、杭白菜、大米）

安井黑米馒头

水果：多彩小番茄

晚餐推荐：高粱饭、油泡烧鸡、双色甘蓝、山药芙蓉汤 

星期五食谱

早点：波路梦软香小饼干、禾泱泱牛乳酥酥骨头饼干、光明全脂高钙奶粉

午餐 ：

大米饭

托小班——素肠烧鸭丁（素肠、去皮鸭胸）

中大班——素肠烧鸭块（素肠、净草鸭）

胡萝卜炒奶白菜（胡萝卜、奶白菜）

菌菇莴笋蛋花汤（袖珍菇、去皮莴笋、草鸡蛋）

午点： 

小牛角

蜂蜜柚子茶

营养餐：奶酪棒

水果：蓝莓

晚餐推荐： 大米饭、如意肉蛋卷、葱香芋艿、金花菜百叶肉丝汤

学校从食材的选购，到清洗，到烹调，每一位在这里工作的叔叔阿姨，都尽心尽力，把所有的宝贝当成自己的宝贝，用心制作每一道工序，只为宝贝们能吃到美味可口的饭菜，健康茁壮的成长！