【橙园健康站】橙园食堂一周菜谱,新鲜奉上:
【第15周】
星期一食谱
早点:莱家威化、嘉顿动物饼干、光明全脂高钙奶粉
午餐:
大米饭
托小班——香糕丁肉燥(香糕豆腐干、去皮五花肉)
中大班——香糕红烧肉(香糕豆腐干、带骨去皮五花肉)
开洋奶白菜(奶白菜、开洋)
西葫芦平菇蛋花汤(西葫芦、平菇、鸭蛋)
午点:
南瓜小刀切(南瓜、自发粉)
萝卜雪梨润肺水(白萝卜、雪梨、陈皮、冰糖)
营养餐:牛肉丸子
水果:菇娘果
晚餐推荐:高粱饭、香煎比目鱼、青甘蓝炒胡萝卜、牛肉粉丝汤
星期二食谱
早点:康师傅美味酥、藤野一村手指饼干、光明全脂高钙奶粉
午餐:
大米饭
牛肉滑鸡蛋(牛里脊、草鸡蛋)
芦笋蘑菇片(芦笋、蘑菇、安佳黄油)
养胃猪肚汤(精猪肚、莴笋、冬笋、枸杞)
午点:
白菜肉丝汤年糕(大白菜、腿肉、年糕片)
蜜汁兰花干
水果:小米蕉
晚餐推荐:大米饭、豆干红烧肉、香菇青菜、西葫芦蛋花汤
星期三食谱
早点:嘉顿香葱薄脆饼干、英氏海底世界饼干、光明全脂高钙奶粉
午餐:
高粱饭
彩蔬鲷鱼(无骨鲷鱼片、西兰花、胡萝卜)
松仁炒菠菜(小菠菜、松仁)
番茄豆腐蛋花羹(草鸡蛋、番茄、清美绢豆腐)
午点:
桂花枣香双薯红豆汤(糖桂花、无核红枣、蜜薯、紫薯、红豆)
安井老面小笼包
营养餐:盐水白干
水果:无籽青提
晚餐推荐:烂糊面、紫薯包
星期四食谱
早点:乐之夹心饼干、英氏汽车工厂饼干、光明全脂高钙奶粉
午餐:
肥牛乌冬面(山姆肥牛卷、桂冠鱼豆腐、番茄、鸡毛菜、金针菇、白芝麻、厚百叶、乌冬面)
桂冠桂花米馒头
午点:
香菇鳕鱼芹菜粥(山姆鳕鱼颈背肉、鲜香菇、西芹、胡萝卜、大米)
安井桂花糕
水果:砂糖橘
晚餐推荐:大米饭、板栗烧鸡、上汤娃娃菜、蛤蜊豆腐汤
星期五食谱
早点:达能优冠牛奶香脆饼干、小猪佩奇蔬菜饼干、光明全脂高钙奶粉
午餐:
大米饭
托小班——茄汁鸡肉丸子(鲜鸡胸、番茄沙司)
中大班——油豆腐烧鸡(净草鸡、大油豆腐)
上汤娃娃菜(娃娃菜、雨润方腿、胡萝卜、草菇)
海参三鲜汤(海参、草鸡蛋、蟹味菇、香菜)
午点:
提子小餐包
甜橙蜂蜜水(甜橙、蜂蜜)
营养餐:餐包
水果:三色小番茄
晚餐推荐: 大米饭、菠萝牛肉、素炒西兰花、菠菜菌菇汤
学校从食材的选购,到清洗,到烹调,每一位在这里工作的叔叔阿姨,都尽心尽力,把所有的宝贝当成自己的宝贝,用心制作每一道工序,只为宝贝们能吃到美味可口的饭菜,健康茁壮的成长!
