【橙园健康站】橙园食堂一周菜谱，新鲜奉上：

【第14周】

星期一食谱

早点：小猪佩奇注心饼干、菜园小饼、光明全脂高钙奶粉

午餐：

托小班——蜜汁牛肉饼（牛里脊、肥膘）

中大班——萝卜炖牛肉（牛肋条、白萝卜）

千张炒生菜（千张、生菜）

笋丝蛋花羹（冬笋、香菇、胡萝卜、鸭蛋）

午点：

芝士葱香花卷（马苏里拉芝士碎、小葱、自发粉）

芡实薏米水（芡实、薏米、冰糖）

营养餐：蒸红薯

水果：小米蕉

晚餐推荐：大米饭、清蒸鳜鱼、肉末茄子、冬瓜海带汤

星期二食谱

早点：达能闲趣、禾泱泱牛乳酥酥飞机饼干、光明全脂高钙奶粉

午餐：

鲜鱿里脊蔬菜炒饭（鱿鱼、猪小里脊、大芥兰、胡萝卜、光凤梨、洋葱、玉米粒、大米）

五香酱蛋（草鸡蛋）

菠菜金针菇粉丝汤（菠菜、金针菇、粉丝、枸杞）

午点：

番茄浓汤宝宝面（精肉、番茄、小青菜、宝宝营养面）

蜜汁素鸭（清美香素鸭）

水果：多彩小番茄

晚餐推荐： 糙米饭、红烧肉丸、青菜炒香菇、白萝卜羊肉汤

星期三食谱

早点：嘉顿BB熊饼干、英氏水果派对饼干、康元提子饼干、光明全脂高钙奶粉

午餐：

红米饭

托小班——彩蔬虾仁（青虾仁、嫩黄瓜、红甜椒、玉米粒）

中大班——蒜爆斑节虾（斑节虾、蒜头）

杏鲍菇炒茼蒿（杏鲍菇、茼蒿菜）

三鲜豆腐汤（绢豆腐、蟹味菇、青豆、草鸡蛋）

午点： 

鸡头米甜汤（新鲜鸡头米、干桂花、西湖藕粉、红糖）

清美小米糕

营养餐：蜜汁鸡肉丸

水果：无籽青提

晚餐推荐： 杂蔬蛋炒饭、番茄猪肚汤

星期四食谱

早点：雀巢美禄运动力量饼干、嘉顿手指饼干、光明全脂高钙奶粉

午餐：

托小班——芹菜猪肉面片汤（去皮夹心肉、黄心芹、胡萝卜、清美水饺皮）

中大班——青菜猪肉水饺（去皮夹心肉、黄心芹、胡萝卜、清美水饺皮）

筒骨百叶汤底（筒骨、厚百叶、小葱）

南瓜糯米甜饭（贝贝南瓜、白糯米、葡萄干）

午点：

蟹柳玉米粥（安井松叶蟹柳、玉米粒、草菇、大米）

安井牛奶小刀切

水果：砂糖橘

晚餐推荐：大米饭、红烩牛肉、蒜泥空心菜、荠菜豆腐羹

星期五食谱

早点：波路梦软香小饼干、禾泱泱牛乳酥酥骨头饼干、光明全脂高钙奶粉

午餐：

托小班——素肠烧鸭丁（去皮鸭胸、清美素肠）

中大班——素肠烧鸭块（净草鸭、清美素肠）

油麦菜炒胡萝卜（油麦菜、胡萝卜）

白菜松茸蛋花汤（大白菜、松茸菌、草鸡蛋） 

午点： 

芝麻黄油面包

甘蔗马蹄水（甘蔗、光马蹄、冰糖）

营养餐：奶酪棒

水果：蓝莓

晚餐推荐： 大米饭、虾仁炒蛋、地三鲜、鸡毛菜贡丸汤

学校从食材的选购，到清洗，到烹调，每一位在这里工作的叔叔阿姨，都尽心尽力，把所有的宝贝当成自己的宝贝，用心制作每一道工序，只为宝贝们能吃到美味可口的饭菜，健康茁壮的成长！