【橙园健康站】橙园食堂一周菜谱，新鲜奉上：

【第11周】

星期一食谱

早点：花式饼干、光明奶粉

午餐：

大米饭

托小班——糖醋里脊肉（猪小里脊、白芝麻、陈醋）

中大班——糖醋肋排（仔排、白芝麻、陈醋）

青菜炒大理石干（青菜、大理石干）

番茄裙带菜蛋花汤（番茄、新鲜裙带菜、鸭蛋）

午点：

葡萄干小刀切（葡萄干、自发粉）

润燥雪梨陈皮水（雪梨、陈皮、冰糖）

营养餐：蒸红薯

水果：黄色小番茄

晚餐推荐： 大米饭、本帮酱鸭、西葫芦炒蘑菇、杭白菜鸡枞菌汤

星期二食谱

早点：花式饼干、光明奶粉

午餐：

大米饭

银鱼炒蛋（银鱼、草鸡蛋）

大蒜炒萝卜（大蒜叶、白萝卜）

生菜蘑菇粉丝汤（生菜、蘑菇、粉丝）

午点：

鸡毛菜烂糊面（鸡毛菜、鸭胗、蟹味菇、挂面）

蜜汁兰花干（清美兰花干）

水果：小米蕉

晚餐推荐： 大米饭、土豆炖牛腩、上汤菠菜、紫菜蛋花汤

星期三食谱

早点：花式饼干、光明奶粉

午餐：

红米饭

茄汁鲷鱼块（无骨鲷鱼片、甜青豆、黄甜椒、番茄沙司）

松仁菠菜（松仁、小菠菜）

南瓜肉沫豆腐汤（南瓜、牛腿肉、绢豆腐） 

午点： 

桂花苹果核桃藕粉羹（糖桂花、苹果、核桃仁、藕粉）

避风塘烧麦

营养餐：蜜汁牛肉丸

水果：蓝莓

晚餐推荐：鲜味汤面、奶黄包

星期四食谱

早点：花式饼干、光明奶粉

午餐：

托小班——荠菜鲜肉面片汤（清美大馄饨皮、去皮夹心肉、鲜荠菜）

中大班——荠菜鲜肉大馄饨（清美大馄饨皮、去皮夹心肉、鲜荠菜）

筒骨葱花百叶汤底（猪筒骨、厚百叶、小葱）

双色糯米饭（蔓越莓干、血糯米、白糯米）

午点：

山药虾仁瘦肉粥（小里脊、青虾仁、山药、胡萝卜、香菇、大米）

安井黄金糕

水果：砂糖橘

晚餐推荐：小米饭、香煎龙利鱼、胡萝卜塔菜、豆苗番茄肉丝汤

星期五食谱

早点：花式饼干、光明奶粉

午餐：

大米饭

托小班——咖喱土豆鸡丁（鲜鸡胸、土豆、百梦多原味咖喱）

中大班—— 咖喱土豆鸡块（鲜净草鸡、土豆、百梦多原味咖喱）

素鸡炒牛心菜（清美鲜汁小素鸡、牛心菜）

西兰花草菇蛋花汤（西兰花、草菇、草鸡蛋）

午点： 

蔓越莓蒸蛋糕

百香果苹果蜂蜜水（百香果、苹果、蜂蜜）

营养餐：奶酪棒

水果：无籽青提

晚餐推荐： 大米饭、焗烤黑虎虾、莴笋炒芦笋、白萝卜小排汤

学校从食材的选购，到清洗，到烹调，每一位在这里工作的叔叔阿姨，都尽心尽力，把所有的宝贝当成自己的宝贝，用心制作每一道工序，只为宝贝们能吃到美味可口的饭菜，健康茁壮的成长！