【橙园健康站】橙园食堂一周菜谱，新鲜奉上：

【第12周】

星期一食谱

早点：小猪佩奇注心饼干、菜园小饼、光明全脂高钙奶粉

午餐：

托小班——照烧牛肉糜（牛腿肉、胡萝卜、西葫芦）

中大班——照烧牛肉粒（牛肋条、胡萝卜、西葫芦）

杭白菜炒油面筋（杭白菜、油面筋）

莲藕平菇蛋花汤（莲藕、平菇、鸭蛋）

午点：

培根葱香刀切（雨润培根、自发粉、小葱）

菊花枸杞茶（干菊花、枸杞、冰糖）

营养餐：盐水小白干

水果：多彩小番茄

晚餐推荐： 大米饭、番茄炖牛腩、荷塘小炒、粉藕菌菇汤

星期二食谱

早点：达能闲趣、禾泱泱牛乳酥酥飞机饼干、光明全脂高钙奶粉

午餐：

喷香羊肉胡萝卜拌饭（羊腿肉、洋葱、卷心菜、胡萝卜、葡萄干）

芦笋炒鸡蛋（芦笋、草鸡蛋）

养胃猪肚汤（猪肚5克、千张5克、鸡毛菜10克、枸杞1克）

午点：

鲜肉小馄饨（小馄饨皮、去皮夹心肉）

五香豆干（清美小香干）

水果：砂糖橘

晚餐推荐：大米饭、清蒸鲷鱼、蚝油双菇、豆苗番茄木耳汤

星期三食谱

早点：嘉顿BB熊饼干、英氏水果派对饼干、康元提子饼干、光明全脂高钙奶粉

午餐：

托小班——洋葱鳝丝（洋葱、净鳝丝）

中大班——蒜爆鳝筒（大蒜肉、净鳝筒）

腰果碎炒蓬花菜（腰果仁、蓬花菜）

荠菜豆腐羹（荠菜、蘑菇、清美绢豆腐）

午点：

红豆糯米粥（红豆、糯米、无核红枣）

南翔小笼包

营养餐：蜜汁牛肉丸子

水果：无籽青提

晚餐推荐： 杂粮饭、百叶结烧鸭、葱香芋艿、青菜菌菇汤

星期四食谱

早点：雀巢美禄运动力量饼干、嘉顿手指饼干、光明全脂高钙奶粉

午餐：

萝卜丝肉龙卷儿（自发粉、去皮夹心肉、白萝卜、鲜香菇、京葱）

三鲜粥（青虾仁、猪小里脊、胡萝卜、玉米粒、青菜、蟹味菇、大米）

午点：

番茄贡丸莜面鱼鱼（番茄、桂冠贡丸、生菜、西贝莜面鱼鱼）

水果：小米蕉

晚餐推荐：虾仁蛋炒饭、冬笋塔菜、蛤蜊豆腐汤

星期五食谱

早点：波路梦软香小饼干、禾泱泱牛乳酥酥骨头饼干、光明全脂高钙奶粉

午餐：

托小班——香芋鸭肉糜（去皮鸭胸、荔浦芋头）

中大班——香芋焖鸭块（净草鸭、荔浦芋头）

百叶炒青甘蓝（清美厚百叶、青甘蓝、胡萝卜）

海带冬瓜虾皮汤（鲜海带、冬瓜、虾皮）

午点：

豆沙餐包

金桔雪梨饮（金桔、雪梨、冰糖）

营养餐：奶酪棒

水果：蓝莓

晚餐推荐：大米饭、糖醋肋排、蒜泥空心菜、枸杞腐竹猪肚汤

学校从食材的选购，到清洗，到烹调，每一位在这里工作的叔叔阿姨，都尽心尽力，把所有的宝贝当成自己的宝贝，用心制作每一道工序，只为宝贝们能吃到美味可口的饭菜，健康茁壮的成长！