【橙园健康站】橙园食堂一周菜谱，新鲜奉上：

【第16周】

星期一食谱

早点：小猪佩奇注心饼干、菜园小饼、光明全脂高钙奶粉 

午餐：

大米饭

托小班——土豆炖牛肉糜（土豆、牛腿肉）

中大班——土豆炖牛腩（土豆、牛腩）

油豆腐炒青菜（大油豆腐、青菜）

番茄金针菇蛋花汤（番茄、金针菇、鸭蛋）

午点：

蜜豆小刀切（蜜红豆、自发粉）

苹果山楂饮（苹果、山楂干）

营养餐：五香干

水果：无籽红提

晚餐推荐：大米饭、芦笋三文鱼、三色瓜片、生菜腐竹枸杞汤

星期二食谱

早点：达能闲趣、禾泱泱牛乳酥酥飞机饼干、光明全脂高钙奶粉

午餐：

扬州炒饭（猪小里脊、草鸡蛋、玉米粒、胡萝卜、大芥兰、大米）

爆炒猪肝（猪肝、红甜椒、黄甜椒）

山药枸杞鸽子汤（净乳鸽、山药、枸杞）

午点：

烂糊刀削面（陈克明刀削挂面、鲜鸡胸、广东菜心、蘑菇）

五香豆干（小香干）

水果：小米蕉

晚餐推荐：米仁饭、鹌鹑蛋烧肉、蘑菇炒青菜、草头鸭血汤

星期三食谱

早点：嘉顿BB熊饼干、英氏水果派对饼干、康元提子饼干、光明全脂高钙奶粉

午餐：

芝麻饭

托小班——茭白鳝丝（净鳝丝、茭白）

中大班——茭白鳝筒（净鳝筒、茭白、光大蒜）

西芹腰果（西芹、腰果仁）

菠菜豆腐菌菇汤（菠菜、绢豆腐、蟹味菇）

午点：

椰汁西米露（椰树椰汁、小西米）

安井糯米烧麦

营养餐：蜜汁牛肉丸子

水果：青玉小番茄

晚餐推荐：大米饭、香煎鸡胸肉、西蓝花木耳炒胡萝卜、紫菜番茄蛋花汤

星期四食谱

早点：雀巢美禄运动力量饼干、嘉顿手指饼干、光明全脂高钙奶粉

午餐：

托小班——荠菜鲜肉面片汤（去皮夹心肉、荠菜、大馄饨皮）

中大班——荠菜鲜肉大馄饨（去皮夹心肉、荠菜、大馄饨皮）

紫菜蛋花汤底

蔓越莓双色糯米饭（蔓越莓干、白糯米、血糯米）

午点：

西兰花瘦肉虾仁粥（猪大里脊、青虾仁、西兰花、胡萝卜、大米）

安井黄金糕

水果：砂糖橘

晚餐推荐：大米饭、炫彩墨鱼丸、奶白菜炒香干、莲藕排骨汤

星期五食谱

早点：波路梦软香小饼干、禾泱泱牛乳酥酥骨头饼干、光明全脂高钙奶粉

午餐：

大米饭

托小班——香芋焖鸭肉（荔浦芋头、去皮鸭胸肉）

中大班——香芋焖鸭块（荔浦芋头、净草鸭）

罗汉上素（大白菜、黑木耳、清美鲜汁小素鸡、胡萝卜）

鸡毛菜小油泡蛋花汤（鸡毛菜、小油泡、草鸡蛋）

午点：

豆沙小餐包

葱白生姜水（大葱、生姜、冰糖）

营养餐：餐包

水果：无籽青提

晚餐推荐： 上海菜饭、蜜汁叉烧、萝卜筒骨汤

学校从食材的选购，到清洗，到烹调，每一位在这里工作的叔叔阿姨，都尽心尽力，把所有的宝贝当成自己的宝贝，用心制作每一道工序，只为宝贝们能吃到美味可口的饭菜，健康茁壮的成长！