【橙园健康站】橙园食堂一周菜谱，新鲜奉上：

【第22周】

星期一食谱

早点：小猪佩奇注心饼干、菜园小饼、光明全脂高钙奶粉

午餐：

大米饭

托小班——土豆炖牛肉糜（土豆、牛腿肉）

中大班——土豆炖牛肋条（土豆、牛肋条）

香干炒茼蒿（小香干、茼蒿菜）

菌菇莲藕蛋花汤（莲藕、小平菇、鸭蛋） 

午点：

紫薯小刀切（紫薯、自发粉）

红豆薏米水（红豆、薏米仁、冰糖）

营养餐：蜜汁香干

水果：彩色小番茄

晚餐推荐： 大米饭、红焖大鹅、胡萝卜炒甘蓝、粉皮花鲢鱼头汤

 

星期二食谱

早点：达能闲趣、禾泱泱牛乳酥酥飞机饼干、光明全脂高钙奶粉

午餐：

鲜肉酱香拌饭（草鸡蛋、精肉、玉米粒、西芹、干香菇、大米）

蜜汁兰花干

萝卜炖羊肉汤（羊腿肉、白萝卜、枸杞、香菜）

午点：

荠菜蟹柳小米粥（安井松叶蟹柳、荠菜、蟹味菇、小米、大米）

安井黄金糕

水果：无籽红提

晚餐推荐： 大米饭、萝卜炖牛腩、香菇青菜、玉米小排汤

 

星期三食谱

早点：嘉顿BB熊饼干、英氏水果派对饼干、康元提子饼干、光明全脂高钙奶粉

午餐：

红米饭

托小班——鲜蔬虾糕（青虾仁、西兰花）

中大班——爆炒黑虎虾（黑虎虾、大蒜仁）

甜椒炒牛心菜（红甜椒、牛心菜）

南瓜豆腐羹（南瓜、甜青豆、绢豆腐）

午点：

火龙果椰汁西米露（红心火龙果、小西米、椰树椰汁）

南翔小笼包

营养餐：蜜汁牛肉丸子

晚餐推荐：六味馄饨、米糕

 

星期四食谱

早点：山姆鲜牛乳饼干、嘉顿手指饼干、光明全脂高钙奶粉

午餐：

三鲜粥（新鲜鱿鱼肉、腿肉、胡萝卜、杭白菜、草菇、豆腐干、大米）

三丁酱肉花卷（去皮夹心肉、冬笋、香菇、自发粉）

午点：

番茄贡丸蝴蝶面（桂冠贡丸、番茄、蔬菜蝴蝶面）

酱香鹌鹑蛋

水果：无籽青提

晚餐推荐： 黑米饭、彩蔬黑虎虾球、芦笋炒蘑菇、虫草花鸽子汤

 

星期五食谱

早点：波路梦软香小饼干、禾泱泱牛乳酥酥骨头饼干、光明全脂高钙奶粉

午餐：

大米饭

托小班——香芋焖鸭丁（去皮鸭胸、荔浦芋头）

中大班——香芋焖鸭块（净草鸭、荔浦芋头）

香膏炒菜心（广东菜心、素香糕）

生菜虾皮腐竹汤（生菜、虾皮、腐竹）

午点：

胡萝卜棒

冰糖炖雪梨水 

营养餐：餐棒

水果：春见耙耙柑

晚餐推荐： 大米饭、椒盐排条、胡萝卜炒甜杆西兰花、菠菜粉丝鱼丸汤

 

 

学校从食材的选购，到清洗，到烹调，每一位在这里工作的叔叔阿姨，都尽心尽力，把所有的宝贝当成自己的宝贝，用心制作每一道工序，只为宝贝们能吃到美味可口的饭菜，健康茁壮的成长！