星期一食谱

早点：花式饼干、光明奶粉

午餐：

托小班——酸甜樱桃肉（里脊肉、豌豆）

中大班——茄汁肋排蒜泥生菜（生菜、大蒜肉）

杭白菜菌菇百叶汤（杭白菜、薄百叶、鸡枞菌）

午点：

芝士葱香花卷（马苏里拉奶酪碎、小葱、面粉）

菊花枸杞茶

营养餐：奶酪棒

水 果：蓝莓

晚餐推荐：黑米饭、粉蒸肉、芦笋炒蘑菇、土豆蛋花汤

星期二食谱

早点：花式饼干、光明奶粉

午餐：

香菇牛肉炖蛋（鲜香菇、牛肉、鸡蛋）

大蒜叶炒萝卜（大蒜叶、白萝卜）

荠菜豆腐羹（荠菜、绢豆腐、蘑菇、虾皮） 

午点：

山药银耳润肺羹（山药、银耳、无核红枣）

杂粮包

营养餐：牛肉丸

水果：小蜜橘

晚餐推荐：白米饭、香煎三文鱼、番茄西葫芦、排骨玉米汤

星期三食谱

早点：花式饼干、光明奶粉

午餐：

高粱饭彩椒龙利鱼（龙利鱼、红甜椒、甜青椒）

腐竹蓬花菜（腐竹、蓬花菜）

豆苗番茄木耳汤（豆苗、番茄、黑木耳）

过敏：酱鸭

午点：

鲜肉小馄饨（小馄饨皮、精肉）

蜜汁素鸡（清美小素鸡）

营养餐：蒸红薯

水果：无籽红提

晚餐推荐：白米饭、糖醋小排 、白灼芥蓝、丝瓜毛豆汤 

星期四食谱

早点：花式饼干、光明奶粉

午餐：

鲜味汤面（面条、腿肉、干贝、鸭胗、猪肚、香糕豆腐干、胡萝卜、鸡毛菜、白玉菇、海鲜菇）

莲子紫米糕 

午点：

八宝粥（大米、血糯米、黑米、薏米、红豆、桂圆肉、燕麦、瓜子仁）

小葱炒蛋

营养餐：小刀切

水果：小番茄

晚餐推荐：白米饭、百叶结烧鸭、蚝油西兰花、小青菜肉丸汤

星期五食谱

早点：花式饼干、光明奶粉

午餐：

托小班——照烧鸡肉丁（鸡胸肉、白芝麻）

中大班——照烧鸡腿肉（鸡腿、白芝麻）青甘蓝炒胡萝卜（青甘蓝、胡萝卜）青菜粉丝云丝汤（青菜、粉色、云丝）

午点：

奶香小餐包小青柠雪梨水

营养餐：蒸红枣

晚餐推荐：白米饭、虾仁炒蛋、培根炒卷心菜、芙蓉鲜蔬汤