【第19周】

星期一食谱

早点：花式饼干、光明奶粉

午餐：

大米饭

杏鲍菇牛肉粒（牛腩、杏鲍菇）

油豆腐炒大白菜（油豆腐、大白菜、胡萝卜）

裙带菜番茄蛋花汤 （裙带菜、鸭蛋、番茄）

午点：

葱香花卷（小葱、自发粉）

菊花罗汉果茶（金丝皇菊、罗汉果、枸杞、冰糖）

营养餐：牛肉丸 

水果：小蜜橘

晚餐推荐： 大米饭、清蒸桂鱼、山药胡萝卜炒木耳、莲藕肋排汤

星期二食谱

早点：花式饼干、光明奶粉

午餐：

咖喱蛋炒饭（精肉、西芹、洋葱、玉米粒、胡萝卜、鸡蛋、百梦多原味咖喱）

酱汁鹅肝（鹅肝）

芦笋山药菌菇汤（芦笋、山药、蘑菇、枸杞）

午点：

菠菜鸡丝汤年糕（菠菜、鸡胸、海鲜菇、切片年糕）

蜜汁素鸡（清美鲜汁小素鸡）

营养餐：素鸡 

水果：无籽青提

晚餐推荐：燕麦饭、小炒牛肉、腐竹绿米苋、西兰花油豆腐汤

星期三食谱

早点：花式饼干、光明奶粉

午餐： 

芝麻饭

茄汁龙利鱼（龙利鱼）

松茸上海青（松茸菌、上海青）

草头虾仁豆腐汤（草头、清美绢豆腐、青虾仁）

午点：

紫米核桃米糊（核桃仁、紫米、亨氏营养米粉、红糖）

蒸饺 （正大玉米猪肉蒸饺）

营养餐：蒸饺 

水果：无籽金桔

晚餐推荐：海鲜芝士焗饭、黄瓜炒虾米、鸡毛菜蛋花汤 

星期四食谱

早点：花式饼干、光明奶粉

午餐：

荠菜鲜肉馄饨（清美大馄饨皮、夹心肉、荠菜、马蹄）

蔓越莓双色糯米饭 （蔓越莓干、血糯米、白糯米）

午点：

油麦菜鲜肉蛋茸粥（油麦菜、精肉、鸡蛋、大米）

紫薯小刀切（自发粉、紫薯）

营养餐：小刀切 

水果：小番茄

晚餐推荐：大米饭、土豆炖鸡、清炒草头、山药老鸭汤

星期五食谱

早点：花式饼干、光明奶粉

午餐：

大米饭

托小班——素肠鹅丁（素肠、鹅胸）

中大班——素肠烧大鹅（素肠、草鹅）

草菇奶白菜（奶白菜、草菇）

萝卜菌菇蛋皮汤（白萝卜、蟹味菇、鸡蛋） 

午点：

小可颂 

苹果山楂水（山楂、苹果、冰糖）

营养餐：小可颂

晚餐推荐：大米饭、鹌鹑蛋烧肉、上汤菠菜、冬瓜菌菇肉末汤 

学校从食材的选购，到清洗，到烹调，每一位在这里工作的叔叔阿姨，都尽心尽力，把所有的宝贝当成自己的宝贝，用心制作每一道工序，只为宝贝们能吃到美味可口的饭菜，健康茁壮的成长！